Kaupallinen yhteistyö: Oslo Skin Lab
Arkiaamuni eivät ala blenderin pyöräyttämisellä. Aamuni alkavat aina vähän liian aikaisin. Kello nimittäin herättää jo 04:00.
Tämä johtuu siitä, että aloitin vuodenvaihteen jälkeen juontohommat Radio Aallon aamussa. Elämä meni sen myötä monin tavoin uusiksi. Aikaisempi iltapäivälähetyksen juontaminen mahdollisti rauhallisen heräämisen luonnollisen kellon rytmiin. Oli aikaa lukea lehti, tehdä aamupala, käydä kävelyllä.
Nyt jokainen aamu on hieman väkivaltainen: herätys kesken syvimmän unen, aamuyön kylmyys keholla, kiire…
Tätä minä halusin. Tätä minä nyt teen aikaisten herätysten tuomasta epämukavuudesta huolimatta. Onneksi minussa asuu pieni masokisti, joka rakastaa sitä kun elämänrytmiä välillä ravistellaan. Rutiinit kun tuntuvat puuduttavan ihmisen liukumaan ajassa liiankin helposti. Silloin ei tiedosta ajan kulua tarpeeksi vahvasti.
Tietoisuus ajan kulumisesta on tärkeää. Se kun on uusiutumaton luonnonvaramme elämässä.
Paniikinomaisten arkiaamujen vastapainoksi olen päättänyt pyhittää viikonloppuaamut rauhalle. Nukun niin pitkään kuin nukuttaa. Annan itseni jumittua peiton alle kunnes en enää jaksa torkahdella. Laahustan flanettipyjamassani niin pitkään kuin haluan. Ehkä koko päivän. Nautin aamun kiireettömästä tunnelmasta, pitkään ja hartaasti. Nautin ajasta. Omasta ajasta.
Viikonloppuisin keskityn myös aamupalaan. Arkena aamiainen jää nimittäin syömättä. Juon ainoastaan kahvin ja sekoitan vesilasilliseen Oslo Skin Labin kollageenijauheen. Viikonloppuisin kollageeni kuitenkin sujahtaa smoothieen.
Maailman on täynnä erilaisia smoothie -vaihtoehtoja, mutta minä jaan nyt maailman parhaan smoothien reseptin. Se on raikas, koska toisinaan elämä on tunkkaista.
Maailman paras (ja raikkain) smoothie kahdelle
1 Banaani
1 Avokado
1 dl mansikoita
1 dl vadelmia
2 dl turkkilaista luomujogurttia
1 dl mansikkakeittoa
Kourallinen pinaattia
Mintunlehtiä maun mukaan. Itse laitan puolikkaan kourallisen.
Kokonainen Lime puristettuna smoothieen
Tähän kun lisää joka-aamuisen Oslo Skin Labin The Solution kollageenijauheen niin iho tykkää!
Nyt voit hyödyntää 65% alennuksen jos haluat tilata kollageenijauheen. Katso lisää tästä linkistä!
Lue myös:
